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Un gran número de personas juega aqui al casino online como pasatiempo en las horas de ocio. No obstante, muchas personas todavía son reacias a experimentar el juego en línea porque temen que esta actividad podría convertirse en un comportamiento adictivo. Lo cierto es que la mayoría de los casinos online, en especial aquellos que operan legítimamente, promueven el juego responsable y ponen, ante todo, la seguridad y la salud mental del usuario. Por su parte, el jugador es responsable de su propia salud, pero si siente que corre el riesgo de que esta actividad se convierta en un problema, los siguientes consejos ayudarán a fomentar prácticas de juego saludables.
Los casinos fomentan el juego responsable
Los casinos online legítimos, es decir, aquellos que funcionan con regulaciones y licencias otorgadas por organismos que legislan el juego en línea, promueven el juego responsable a través de medidas que facilitan el desarrollo de hábitos saludables. La mayoría tiene una página dedicada específicamente al juego responsable en la que se pueden encontrar no solo consejos, sino también enlaces a sitios que pueden resultar de gran utilidad si se tiene un problema o si quiere ayudar a algún familiar que atraviesa dificultades. Además, muchos sitios cuentan con una autoevaluación para que el usuario determine cómo es su perfil de jugador. Algunos ofrecen, incluso, medidas adicionales como la posibilidad de autoexcluirse del casino o fijar límites del tiempo y el dinero que se pueden invertir en la plataforma.
El jugador debe mantener el control del juego
Más allá de las medidas aplicadas por cada casino online, es el jugador quien debe mantener el control para jugar responsablemente. En caso de que tenga un problema con el juego o conozca a alguien cercano que atraviesa esta situación, es imprescindible que busque ayuda. Existen numerosas organizaciones y grupos de apoyo que ofrecen asistencia para evitar y prevenir problemas de adicción al juego. Los siguientes consejos ayudarán a mantener el control en todo momento:
- El objetivo de los juegos de azar es recrearse. Al haber dinero involucrado, mucha gente piensa que es una manera rápida de obtener ganancias. Sin embargo, es fundamental recordar siempre que, al igual que otro tipo de juegos, es un pasatiempo. Por esta razón, es importante abstenerse de este tipo de actividad si estamos atravesando alguna situación difícil o hemos consumido bebidas alcohólicas ya que estos son factores que aumentan las probabilidades de desarrollar un comportamiento adictivo.
- Decide cuánto tiempo y dinero quieres destinar al casino. Considerar cuánto dinero podemos apostar y saber cuánto tiempo queremos permanecer en la plataforma es imprescindible para desarrollar hábitos de juego saludables. Muchos casinos tienen herramientas que permiten controlarnos si estamos por excedernos.
- Perder dinero es parte del juego. Fijar un límite de dinero nos ayuda, además, a saber, cuánto dinero estamos dispuestos a perder y aceptarlo como parte de las apuestas. Intentar recuperar el dinero perdido puede convertirse en un mal hábito. Limítate a apostar, aceptar las pérdidas y celebrar las ganancias.
