Formas de prevenir la desnutrición

Para el especialista en nutrición infantil, Miguel Barrientos, se debe procurar una alimentación balanceada que aporte los nutrientes que los niños requieren de acuerdo a su edad como son los hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Cuando una pareja planea tener un niño, es importante que ambos se preparen, en el caso de la mujer debe acumular reservas de micronutrientes a través del ácido fólico, calcio, hierro y vitamina B12. Se recomienda para los bebés el consumo exclusivo de leche materna los primeros seis meses de vida, además de vigilar su peso y talla para un adecuado crecimiento y asegurar su desarrollo.