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Mejoremos nuestra alimentación, siempre respetando sus microorganismos esenciales.
Con este delicioso jugo de apio, zanahoria y linaza vamos a conseguir que nuestro colon esté fuerte y libre de bacterias nocivas que lo pueden inflamar y enfermar. Es importante tener en cuenta que un colon sano es reflejo de una buena salud general. Ahora bien, vale la pena recordar que el colon es un órgano donde habitan microorganismos esenciales para su propio equilibrio.
Por ello, debemos ir con cuidado con esos remedios que buscan solo “limpiar y depurar”. El colon debe disponer de sus propias bacterias, de sus microorganismos para llevar a cabo su propia limpieza y la síntesis de la vitamina K. Por ello, con este jugo lo nutriremos y lo fortaleceremos sin romper dicho equilibrio.
ALIMENTOS FRESCOS
A nuestro colon le gusta, ante todo, que le ofrezcamos alimentos frescos, sanos y llenos de antioxidantes. Sin embargo, una alimentación rica en grasas saturadas, conservantes, azúcares y harinas blancas lo que hace es “sobrecargarlo” hasta tal punto que ese entorno de microorganismos beneficiosos se destruyen poco a poco.
Una forma excelente de fomentar esa salud y equilibrio interno de nuestro colon es tomando cada día este jugo natural. Toma nota de cómo pueden ayudarte sus tres ingredientes principales. A modo de curiosidad te diremos que, según nos explican varios estudios, el colon alberga hasta 400 tipos de microorganismos diferentes, una microflora anaeróbica que, a su vez, es muy sensible a cualquier agente patógeno llegado por problemas de estreñimiento o una mala alimentación.
